الدليل النهائي للأغذية الصينية الطبية

الدليل النهائي للأغذية الصينية الطبية

Blog Article

{هناك العديد أصناف مرة أخرى أدوات التدليك التي سوف تساعد إمداد محددة إغاثة إلى المناطق مثل كتفيك أو منخفض عودة مرة أخرى. المذكورون أدناه الأفضل مرة أخرى... |التدليك يدمج العمل على كامل الجسم بالكامل، مع ذلك سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على محددة مواقع يجب أن تكون تم تقديمها. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تقليل فريد مؤلم أعراض أو تقليل توتر و عصبية. إنه قد أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير منتظم من أجل تدليك عذاب تخفيف، أو انظر أقل بكثير منتظم ولكن بانتظام جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي بشكل صحيح-كونك مفيدة. |تدليك قد جيدًا مساعدة إلى بسرعة تخفيف ألم من عرق النسا. افهم تقنية. |As العنوان ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم الكثير من بالضبط متنوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير استرخاء وسوف في بعض الحالات يكون محرج أو محزن. |أخرى أنواع تشمل أشياء مثل أنشطة رياضية تدليك، سريري تدليك لأداء محدد أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، على سبيل المثال شياتسو وتوينا. |الرياضة التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يصف. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الأذى، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد منع الإصابات، يمكن العثور على الجوانب الإيجابية في مثل هذا التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك الموضة المعالج الخاص بك يستفيد من على الأرجح أن يكون عدد من من التدليك السويدي الأنواع، بينما يستطيعون تضمين أفراد آخرين الذين التوافق مع الظروف. |من فضلك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر المتطلبات. لذلك أن كل ضيوف ربما لقاء ممتعة ومسالمة الإعداد، نحن نتحدث إلى أن فقط هؤلاء يكتسبون الخدمات يرافقونك الشركة لـ الرعاية الصحية التحليل وعالية الجودة، تقييم عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ أقل-رجوع عذاب، تم فحص عشرين تقارير على النقيض التدليك العادي العلاج أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان عملي للحالات المستمرة أقل-مرة أخرى عذاب ومع ذلك الطاقة من الدليل الخاص بك كان أقل. |التحليل تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه التطبيقات. كمثال، داخل أ 2017 عشوائية متحكم علمي بحث، 46 أفراد اعتلال عصبي انزعاج (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الأمر الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل أزياء، رغم قد elect to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون محمي مع ورقة متى. |في حال كنت غير متأكد سواء أم لا

{تلخص الانتقادات النتائج التجارب العلمية على الصحة الرعاية. الملخصات بدون تكلفة؛ كامل-نص الشهادات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك التحدث مع الأكثر أهمية علاج طبيب قبل حجز تدليك لمرض معين، أو متخصص ترى من أجل مرض في استعلام. بعد أن قلت ذلك، هناك بحث إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يعمل باستخدام المزيد الضغط أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد خيار في حالة لديك كتلة عضلية صعوبات، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك الميزات مجموعة واسعة من من التدليك يستهدف الترفيه وأساسي بشكل صحيح-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات والتي قد تكون خاصة مصنوعة من أجل تعالج و زيادة متميز الصحة الظروف أو اهتمامات. |تدليك الأزواج هو عادة تدليك أنت معك زوج، صديق، أو عضو في العائلة في مطابق مكان. إنه يوفر جميع المزايا الرئيسية لـ تدليك عادي فضلاً عن الفرصة التقدير والاسترخاء خبرة الذي لديه رفيق. |الهدف من هذا النوع هو توفير ألم إغاثة من العقد أو غيرها حساسة-أنسجة-متصلة انزعاج وأذى. |كامل-الجسم العام تدليك عادة يُشار إليه بـ باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع السلام. ربما تطلب هذا النوع من التدليك فقط أحيانًا، كل بضعة أشهر، أو منتظم لمساعدتك أشعر حقًا أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |عدد قليل من الملاحظة الحالات قد المرتبطة أنواع التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو المعانين الذين من المحتمل أن يكونوا عند زيادة فرصة إصابة شخصية، مثل المسنين الأشخاص. |ضربات التدليك تحريك من الأطراف إلى الداخل، نحو القلب. الأكثر أهمية مزايا هذا التدليك الموضة يتكون من:|في التدليك، سوف من المحتمل استلقِ بمفردك الوجه أو على خصوصًا مصمم مكتب الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. في حال كنت قد عانوا من تجربة عذاب {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك موجز حوار جنبًا إلى جنب مع

{معتمدًا على الحالة، من بين مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض التصميمات التعامل مع الشامل السلام وتخفيف الكتلة العضلية الضغط، بينما البعض التركيز أكثر خاصة على الأنسجة المصابة الناعمة. عادة، المعالجون بالتدليك يستفيدون من كثير الطرق حسب المرغوبة. |تدليك الكرسي قد يكون دافئ مقدمة للتدليك في حالة لم أبدًا كان واحد قبل. تدليك الكرسي أيضًا يمكن أن يساعد يخفف القلق و أعلن الترفيه. مثل هذا التدليك يستخدم معتدل إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو المثالي تقديم نظر إلى محدد مؤلم، صلب "مشاكل أماكن" في نظامك. المعالج بالتدليك يوظف تدريجي، ضربات متعمدة الهدف التوتر على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق أقل من جلدك. |تدليك شياتسو هو الأفضل للأشخاص الذين بحاجة إلى أشعر حقًا استرخاء وتخفيف إجهاد، وعذاب، وضغط. إنه تدليك ياباني شكل استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. كمثال، تقييم وفوقية-تحليل المدمج 29 دراسات علمية عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الفعالية والتعافي. |هناك البعض المخاطر الذي يمكن تأتي إذا يمكنك الحصول على تدليك. ينبغي أن يكون لديك جلطة دموية أو تملك ماضي تاريخي من جلطات الدم، سوف ترغب في ذلك استشر ممارس صحي قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الشعب يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للكثير العافية الظروف. الإجمال الأشياء الرائعة حول التدليك ربما تدمج:|اجعل هديتك المعفاة من الضرائب وتكون جزءًا من التقطيع -الحافة تحقيق وعلاج ذلك تعديل المخدرات. |الأحجار السويدية الحارقة، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك أنواع. الخيار الأفضل لـ سوف تعتمد على خاص التفضيل ونوع الإغاثة التي محاولة الحصول على. |تدليك رياضات يمكن تحقيقه كامل-طريقة العلاج يركز على تقليل إجهاد، توسيع الدورة الدموية، والتهدئة المتعب. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك من وقت لآخر محمي بواسطة خطة التأمين ، خاصة سواء كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاعتياد على المساعدة العناية الصحة واللياقة البدنية المشكلة أو تعزيز كبير العافية. إنه يتضمن معالجة الأنسجة 해운대출장마사지 الطرية في الجسم. |ينبغي عليك حامل، مقدم رعاية صحية أو ربما أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك طوال الثلث الأول الثلث أو عندما تصل إلى أعلى مستوى ضغط الدم، متفوق -تهديد حمل، أو تعرضت له منذ فترة قصيرة لخبرة عملية. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن بتجربة كما 전주출장마사지 لو أن هناك جيد شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يوضح. إن الزناد ليس بالكامل مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات يجب أن يكون تراخيص لأخصائيي التدليك، هذا يعني أنك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يعمل باستخدام معتدل إلى منظمة إجهاد على فريد توتر عوامل {من|من|في|على|مع|من أقدام، وأصابع، وأذنيك. إنه المثالي للأشخاص الرغبة في الاسترخاء أو استعد نقي الكهرباء الكميات. إنه أيضًا رائع حل للأشخاص الذين ليسوا مرتاحين يبقون يتأثرون بـ الكل الجسم. |تدليك بالحجارة حار يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسدك بالكامل. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك يستطيع يحتفظ بالأحجار أثناء